مراقبت
روز جهانی ایدز
18 می روز جهانی واکسن ایدز است. این روز برای آگاهی‌رسانی درباره این بیماری، ویروس HIV و کمک برای ساخت واکسن و ریشه‌کن کردن بیماری ایدز است. بیماری که در ایران هم تعداد زیادی از افراد را درگیر کرده است.
<<< ادامه
مراقبت از ناخن کاشت
نگهداری مناسب از ناخن کاشت اهمیت زیادی در حفظ سلامت آن دارد. https://www.youtube.com/watch?v=AfiQDD-VAgA
<<< ادامه
محافظت از موهای دکلره شده
داشتن اطلاعات کامل درباره دکلره و مراقبت از موهای دکلره می‌تواند به تصمیم‌گیری شما برای دکلره و رنگ کردن مو کمک کند پس اگر قصد دکلره مو دارید یا موی خود را دکلره کردید این مطلب را از دست ندهید.
<<< ادامه
نکات طلایی برای تقویت ناخن
چه طرفدار ناخن‌های بلند و یا کاشت باشید و چه طرفدار ناخن‌های بدون لاک فرقی نمی‌کند در هر صورت رسیدگی به ناخن‌ها علاوه بر زیبایی بر سلامتی جسمی و روانی شما موثر است. در این مطلب چند راهکار ساده اما بسیار موثر برای تقویت ناخن‌ها را بیان کرده‌ایم.
<<< ادامه
ستاره‌ی CNN به سرطان مبتلا شده است
چند روز پیش کریستین امانپور خبرنگار زبده‌ی شبکه‌ی CNN اعلام کرد که به سرطان تخمدان مبتلا شده است. از آنجا که میلیون‌ها زن در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند امانپور از زنان خواسته تا اطلاعات خود را درباره‌ی این بیماری افزایش دهند تا به تشخیص و درمان سریع‌تر سرطان کمک شود.
<<< ادامه
نکات ضروری برای محافظت از چشم‌ها
با شیوع کرونا و رواج ماسک آرایش چشم‌ها از قبل هم مهم‌تر شده است اما چیزی به اندازه‌ی سلامتی بدن مهم و حیاتی نیست. پس هنگام آرایش باید دقت کنیم تا اشتباهی انجام ندهیم که به چشمانمان آسیب وارد کند. در این مطلب به چند نکته‌ی حیاتی برای حفاظت از چشمانمان اشاره کرده‌ایم.
<<< ادامه
حرکات ورزشی ساده در خانه
خیلی از کارهای روزمره و عادات ما در دوران پندمی تغییر کرده است و چون نمی‌توانستیم زیاد از خانه بیرون برویم بیشتر کارهایمان را در خانه و از راه دور انجام داده‌ایم. ورزش هم از جمله عاداتی است که زمانیکه آن را آغاز کنی ترکش بسیار سخت می‌شود. اگر می‌خواهید ورزش کردن در خانه را امتحان کنید چند حرکت ساده وجود دارد که انجام آنها به تقویت عضلات شما کمک زیادی می‌کند.
<<< ادامه